Energy dossier

Aan het einde van de winter zitten veel mensen laag in hun energie. We hebben weinig zon gezien, minder bewogen en meer gegeten dan ons lief is. Maar het kan ook zijn dat je energiepeil al veel langer te wensen overlaat. Misschien is vermoeidheid zelfs een tweede natuur geworden, of kamp je met burn-out klachten. Zonde! Want het verwezenlijken van jouw dromen gaat een stuk makkelijker als je je energiek voelt. Dit Energy Meditatiepakket & Dossier is alles wat je nodig hebt om je batterij weer op te laden.

Het pakket bevat:

• Een 138 pagina dik online dossier
• Een 3-delige mini-cursus over vermoeidheid met psycholoog Thijs Launspach (90 minuten)
• Een detox meditatie (18 minuten)
• Een bodyscan meditatie (20 minuten)
• Een progressive relaxation meditatie (10 minuten)
• Meditatie muziek (40 minuten)
• Bonusmateriaal: interview met vermoeidheidsexpert Dr. Anne Fleck (60 minuten)