-
-
-
-
De herfst draait om loslaten. De dagen worden merkbaar korter en de bladeren verschieten langzaam van kleur. Nog even en ze maken zich los van de takken. Deze fase is onmisbaar…
-
De beste manier om je lichaam te verlossen van deze ballast is het volgen van een Ayurvedische detox kuur van 3 – 5 dagen. Ayurveda Herfst Detox E-Book was last…
-
Zoveel verschillende mensen, zoveel verschillende soorten belevingen van seksualiteit. Kijken we naar een rode draad, dan is je seksualiteit nauw verbonden met de kwaliteit van je levensenergie. En om die…
-
Wist je dat we 90% van onze dag binnenshuis doorbrengen? Dat terwijl frisse buitenlucht je fysieke én mentale gezondheid een enorme boost geeft. Reden genoeg om je horizon te verruimen…
-
De Vijf Tibetanen is een serie van 5 eenvoudige yoga oefeningen afkomstig van Tibetaanse monniken uit het Himalaya gebergte. Ze bleven een goed bewaard geheim tot een Britse legerofficier de…
-
We maken bijna allemaal trauma mee in ons leven. Maar wat voor soorten trauma zijn er dan? Hoe herken je onverwerkt trauma? En wat kun je zelf doen om van…
-
Tijdens de wintermaanden stapelen zich allerlei afvalstoffen op in je lijf. De beste manier om je lichaam te verlossen van deze ballast is het volgen van een Ayurvedische detox kuur…
-
Tijdens zelfhypnose ga je in trance en krijg je toegang tot je onderbewustzijn: een plek waar innerlijke wijsheid besloten ligt. Om contact te maken met je onderbewustzijn is een diepe…
-
Deze in totaal 60 minuten begeleide meditaties van holistisch therapeut en trauma expert Suze Retera vergroten je lichaamsbewustzijn en heb je met één druk op de knop altijd en overal…
-
Laat jouw energiepeil al langer te wensen over? Misschien is vermoeidheid zelfs een tweede natuur geworden, of kamp je met burn-out klachten. Zonde! Want het verwezenlijken van jouw dromen gaat…
-
Honderden wetenschappelijke studies tonen het aan: een gezond lichaam en een heldere geest beginnen bij voldoende slaap. Gedurende de nacht vinden er namelijk allerlei belangrijke herstelprocessen plaats. Wil je jouw…
-
Dit dossier is bedoeld voor mensen die aan de vooravond staan van een belangrijke levensmissie: het helen van (oude) pijn. Dat vraagt om moed en is lang niet altijd makkelijk.…
